Dipl. Hypnosetherapeutin VSH/NGH

Hypnose...
eine Vorstellung
wird wahr

Entdecke die transformative Kraft der Hypnose. Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr innerer Ruhe, Selbstbestimmung und Wachstum.

Sylvia Marti - Hypnosetherapeutin
Sylvia Marti bei der Arbeit

35+

Jahre Erfahrung

Über mich

Sylvia Marti

Als Mutter von vier erwachsenen Kindern und mit über 35 Jahren Erfahrung im Gesundheitswesen, durfte ich zahlreiche Menschen in verschiedenen Lebensphasen begleiten.

Bei dieser Arbeit ist, neben fachlicher Kompetenz, vor allem Einfühlungsvermögen, Verständnis und Geduld ein zentraler Bestandteil. Diese Nähe zu den Menschen und ihren Geschichten hat meinen beruflichen Weg tief geprägt und mir gezeigt, wie wichtig echte Begegnungen und eine vertrauensvolle Basis sind.

Schwere Schicksalsschläge haben mich angestossen, mich intensiv mit meiner eigenen Entwicklung auseinanderzusetzen. Diese Reise eröffnete mir Einblicke in die Epigenetik und liess mich die Zusammenhänge zwischen Geist und Körper immer tiefer verstehen.

So entdeckte ich schliesslich die transformative Kraft der Hypnose. Heute sehe ich es als meine Mission, Menschen mit Hypnosetherapie auf ihrem Weg zu mehr innerer Ruhe, Selbstbestimmung und Wachstum zu begleiten.

Zertifiziert

VSH & NGH

Standort

Strengelbach AG

Meine Praxis

Hypnose-Praxis Raum
Hypnose-Praxis Entspannungssessel

Wissenschaftlich fundiert

Was ist Hypnose?

Hypnose ist ein natürlicher Bewusstseinszustand, den jeder Mensch aus dem Alltag kennt – zum Beispiel, wenn wir ganz in ein Buch vertieft sind oder beim Autofahren plötzlich „ankommen”, ohne den Weg bewusst wahrgenommen zu haben.

Keine Angst vor Kontrollverlust

Entgegen vieler Mythen bedeutet Hypnose keinen Kontrollverlust und kein „Ausgeliefertsein”. Du bleibst jederzeit ansprechbar, orientiert und handlungsfähig.

Hypnose ist ein Zustand fokussierter Aufmerksamkeit bei gleichzeitiger tiefer Entspannung, in dem das Unterbewusstsein besonders gut erreichbar ist. Du behältst immer die Kontrolle und handelst niemals gegen deinen Willen.

Was passiert im Gehirn?

Alpha-Wellen

9–13 Hz

Tiefe Entspannung, erhöhte Aufnahmefähigkeit, innere Ruhe

Theta-Wellen

4–8 Hz

Zugang zu unbewussten Prozessen, inneren Bildern, Emotionen

Delta-Wellen

0,5–3 Hz

Tiefe körperliche Entspannung, intensive Regeneration

Neurowissenschaftliche Erkenntnisse

1

Präfrontaler Kortex

Der innere Kritiker tritt in den Hintergrund

2

Verstärkte Vorstellung

Innere Bilder werden intensiver und emotional wirksamer

3

Schmerzverarbeitung

Subjektive Schmerzwahrnehmung kann deutlich reduziert werden

4

Autonomes Nervensystem

Puls, Atmung und Stressreaktionen regulieren sich

Diese Effekte sind reproduzierbar und in zahlreichen Studien dokumentiert – unter anderem in der Schmerztherapie, Psychotherapie und Verhaltensmedizin.

Anwendungsbereiche

Wobei kann Hypnose helfen?

Hypnose kann unterstützend bei vielen verschiedenen Themen eingesetzt werden. Hier findest du einen Überblick der häufigsten Anwendungsbereiche.

Emotionale & mentale Themen

  • Stress, innere Unruhe, Überforderung
  • Ängste & Panikattacken überwinden
  • Selbstwert- und Selbstvertrauensthemen
  • Depressive Verstimmung
  • Vergebungsarbeit, Trauerbewältigung

Körperliche Themen

  • Schmerzintervention
  • Selbstheilungskräfte aktivieren
  • Schlafstörungen
  • Sporthypnose

Verhaltensänderungen

  • Verhaltensmuster ändern
  • Gewichtsreduktion
  • Zwanghaftes Verhalten, Suchtthemen
  • Auflösen von negativen Glaubenssätzen

Spezifische Ängste

  • Flugangst
  • Höhenangst
  • Spinnenphobie
  • Prüfungsangst
  • und weitere Phobien

Auch für Kinder geeignet

Kinderhypnose kann beispielsweise bei Bettnässen oder Schulängsten unterstützend wirken. Die Methoden werden dabei kindgerecht und spielerisch angepasst.

Hypnose ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, kann diese jedoch sinnvoll ergänzen und unterstützen.

Preise & Angebot

Mein Angebot für dich

Transparente Preise für deine Hypnosetherapie. Zahlung bar oder per Twint.

Einzelsitzung

Hypnosetherapie

CHF 100.-

pro Stunde

Gruppenhypnose

120-180 Minuten

CHF 80.-

pro Teilnehmer

Zahlung: Bar oder Twint

Gruppenhypnose – Themen

  • Gewichtsreduktion
  • Präsentationsangst
  • Selbstliebe & Selbstbewusstsein
  • Raucherentwöhnung

Selbstliebe & Selbstbewusstsein beinhaltet:

  • • Grundlagen der Selbsthypnose
  • • Störende Glaubenssätze dauerhaft lösen
  • • Programmierung deiner Freiheit und Sicherheit

HTR-Protokoll(Heilsame, Tiefe Ruhe)

Das HTR-Protokoll ist vergleichbar mit einem Check beim Arzt – es hilft herauszufinden, wo der Schuh drückt.

Es handelt sich um eine Hypnosetherapie-Sitzung ohne oder mit minimalster verbaler Interaktion. Diese Methode eignet sich besonders, wenn Worte nicht ausreichen oder du einfach in tiefe Entspannung eintauchen möchtest.

Interessiert? Kontaktiere mich für ein kostenloses Erstgespräch.

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Qualifikationen

Zertifizierte Ausbildung

Meine Ausbildung habe ich im Palacios Institut in Bern absolviert. Fundierte Ausbildung und anerkannte Zertifizierungen garantieren professionelle und sichere Hypnosetherapie.

Diplom Hypnosetherapeutin PR VSH

Diplom Hypnosetherapeutin PR VSH

Institut Palacios Relations & VSH

Oktober 2024

HTR-Protokoll Zertifikat

HTR-Protokoll Zertifikat

Palacios Institut

April 2025

Certified Hypnotherapist NGH

Certified Hypnotherapist NGH

National Guild of Hypnotists

Februar 2025

Mitgliedschaften

Verband Schweizer Hypnosetherapeut:innen (VSH)

Mitglied bis 12/2026

National Guild of Hypnotists (NGH)

Member since 2025

Ethik & Qualität

Ich bin anerkanntes Mitglied des Verbandes Schweizer Hypnosetherapeuten (VSH) und unterliege der Schweigepflicht.

Unser Ethik-Codex besagt, dass wir bei der Arbeit mit Klient:innen stets abklären, ob diese sich bereits in psychotherapeutischer oder medizinischer Behandlung befinden. Wenn ja, ist es unser Anspruch, dass die psychotherapeutische Fachkraft mit der komplementärmedizinischen Ergänzung mittels Hypnosetherapie einverstanden ist.

Wir geben keine Heilversprechen – streng nach dem Ethik-Codex.

FAQ

Häufige Fragen

Hypnose ist ein Zustand der tiefen Entspannung und konzentrierten Aufmerksamkeit, in dem der Geist besonders offen für positive Vorschläge ist. Es ist ein natürlicher Bewusstseinszustand, den wir alle kennen – etwa wenn wir in ein Buch vertieft sind oder tagträumen. In der Hypnose wird dieser Zustand gezielt genutzt, um Zugang zum Unterbewusstsein zu erhalten.

Hast du noch weitere Fragen?

Kontaktiere mich

Kontakt

Ich freue mich auf dich

Hast du Fragen oder möchtest mehr über Hypnosetherapie erfahren? Kontaktiere mich unverbindlich – ich bin gerne für dich da.

Adresse

Hügimattweg 7

4802 Strengelbach

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